Danes se veliko ljudi pritožuje zaradi bolečin v hrbtu v ledvenem delu. Pravzaprav je ta težava zelo pogosta. Hkrati ženske pogosteje trpijo zaradi bolečin v hrbtu kot moški.
V tem članku bomo preučili najpogostejše vzroke bolečin v križu in razpravljali o različnih načinih zdravljenja tega stanja.
Pred začetkom pa je treba opozoriti, da je medicina individualna zadeva, ki zahteva profesionalen pristop. Če vas torej v spodnjem delu hrbta boli "na resen način", potem je bolje, da se obrnete na ustreznega zdravnika.
Vzroki za bolečine v križu v križu
Najprej bodite pozorni na dejstvo, da se bolečine v hrbtu lahko pojavijo kot posledica pogojev, v katerih človek živi, njegovega dela in odnosa do življenja.
Nekateri možni vzroki za bolečine v križu v križu so lahko:
- Prekomerna telesna teža;
- Šibke mišice trupa;
- Hipodinamika;
- Nosečnost;
- Visoka rast;
- Določeni poklici (šofer, pisarniški delavec);
- Šport;
- Duševne motnje;
- Delo, pri katerem mora oseba uporabljati trup in se pogosto nagniti.
Nekateri vzroki za bolečine v križu morda ne predstavljajo večje nevarnosti za zdravje. Vendar pa obstajajo tisti, ki jih je treba zdraviti.
Zakaj hrbet boli v križu
Po mnenju zdravnikov so bolečine v križu lahko posledica zdravstvenega stanja. Zato je treba bolniku diagnosticirati, da ugotovi morebitno bolezen.
Zdravniki ta sindrom delijo v dve kategoriji: primarni (mišično-skeletne morfofunkcionalne motnje, povezane s poškodbami hrbtenice) in sekundarni (bolečine v križu povzročajo različne patologije).
Zdaj je vredno podrobneje razpravljati o vsaki kategoriji. Primarni sindrom bolečine lahko vključuje:
- Osteohondroza. Z osteohondrozo v človeškem telesu so prizadeta kostno tkivo in hrustanec. Posledično to vodi do premika medvretenčne ploščice in vretenc okoli nje.
- Spondiloartroza. Pri tej bolezni so prizadeti medvretenčni sklepi, ki zmanjšajo gibljivost hrbtenice. Ljudje s spondiloartrozo trpijo zaradi bolečin v hrbtu v križu, običajno zjutraj.
Sekundarni sindrom vključuje:
- Skolioza, pa tudi nekatere bolezni, ki negativno vplivajo na rast.
- Poškodba kosti zaradi presnovnih motenj, kot sta osteomalacija ali osteoporoza.
- Vnetni procesi, ki se niso pojavili zaradi okužbe.
- Tumorji, ki nastajajo na hrbtenici.
- Zlom vretenca. V tem primeru so bolečine v hrbtu v ledvenem delu lahko še posebej hude, ker se pri teh zlomih lahko stisne živce.
- Nalezljive patologije: tuberkuloza, bruceloza in podobno.
- Stanje možganske kapi. V tem stanju je cerebrospinalna cirkulacija motena v človeškem telesu.
- Bolezni, povezane z prebavili.
- Bolezni notranjih organov, ki se nahajajo v majhni medenici (ledvice, genitourinarni sistem).
Patologije pri moških
Moški imajo lahko bolečine v hrbtu v ledvenem delu iz naslednjih razlogov:
- Prostatitis, ki povzroči vnetje prostate.
- Maligni tumorji. Najpogosteje se pojavijo pri moških, ki so presegli petdesetletni prag.
- Genitalna hiperplazija, ki vodi do rasti nekaterih celic.
Patologije pri ženskah
- Genitalne patologije (miomi maternice, trihomonijaza).
- Bolečina med menstruacijo. V tem primeru se lahko poleg bolečin v križu oblikuje tudi oteklina.
- Nosečnost. Ker se med nosečnostjo v ženskem telesu zgodi veliko sprememb, bodo bodoče matere morda občutile neprijetne bolečine v hrbtu.
Bolečine v križu zaradi nosečnosti
Vzroke za bolečine v križu med nosečnostjo lahko pripišemo različnim dejavnikom:
- Hormonske spremembe. Med nosečnostjo se pri dekletih poveča raven relaksina, kar vodi do oslabitve vezi in sklepov. Zaradi tega morda ne bodo mogli prenesti dodatne obremenitve.
- Povečanje ploda. Bolj ko plod raste v maternici, bolj se premika težišče. Posledično celotna obremenitev pade na hrbtenico.
Nelagodje po porodu
Vendar se bolečine v hrbtu v ledvenem delu lahko pojavijo ne le med nosečnostjo, ampak tudi po porodu. Spodaj so najpogostejši vzroki za bolečino.
- V obdobju brejosti se nekateri notranji organi premaknejo ob straneh. Zaradi tega se mišice, ki jih držijo, zategnejo. Treba je razumeti, da je večina organov pritrjena prav na vretenca. To pomeni, da lahko nekaj časa po porodu žensko motijo bolečine v križu v križu.
- Raztezanje trebušnih mišic. Tudi po rojstvu otroka so materine trebušne mišice še vedno v napetosti.
- Prekomerna telesna teža, pridobljena med nosečnostjo.
- Odmik kosti. To se zgodi zelo zgodaj v porodu, da se plod zaščiti pred poškodbami. Vsaka ženska ima drugačen postopek popravljanja kosti, zato lahko mnoge matere občutijo bolečine v hrbtu.
- Poškodbe. Med porodom se lahko nekateri porodniki pri porodnicah premaknejo.
- Obremenitve na hrbtenici. Zanimivo je, da lahko tudi običajni gibi pri deklicah po porodu povzročajo nelagodje. Poleg tega začnejo doživljati bolečino pri dojenju ali previjanju otroka.
Ne pozabite, da če imate bolečine v hrbtu v ledvenem delu, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Vzroki bolečine na levi strani
Najpogostejši vzroki bolečin v levem hrbtu so osteohondroza in hernija diska.
Pogosto pa jih lahko povzročijo naslednji dejavniki:
- Miozitis.Po daljšem fizičnem naporu ali podhladitvi se lahko mišice telesa vnamejo. V tem primeru bolečino še posebej čutimo med gibanjem.
- Ledvična bolezen.Zaradi bolezni ledvic lahko človek občuti bolečino in mravljinčenje.
- Bolezni prebavnega sistema.V primeru motenj prebavnega sistema človek čuti levostransko bolečino.
- Patologija srca.Nekateri ljudje, ki so imeli srčni napad ali trpijo zaradi angine pektoris, imajo lahko tudi hude bolečine v hrbtu v križu. Tudi bolečina se lahko čuti pod levo lopatico.
To niso vsi razlogi, ki bi lahko povzročali nelagodje. Kot smo že omenili, morate ob prvih simptomih takoj poiskati zdravniško pomoč in ugotoviti vir bolečine.
Kaj storiti, če vas boli hrbet
Ne smemo pozabiti, da je v večini primerov bolečina v hrbtu opozorilni signal neke vrste bolezni.
Zahvaljujoč temu lahko spoznamo svojo bolezen in jo začnemo zdraviti.
Kar nekaj ljudi takšnim signalom ne posveča dovolj pozornosti. Namesto da bi poiskali pomoč pri zdravniku, raje jemljejo nekakšno sredstvo za lajšanje bolečin ali injekcije.
Nekateri se zaradi strahu pred bolnišnico začnejo samozdraviti, kar ni vedno dobro. Ne zavajajte se, če mislite, da bo bolečina izginila sama od sebe in življenje se bo spet izboljšalo.
Prej ko poiščete pomoč pri zdravniku, hitrejši in cenejši bo postopek okrevanja.
Če dvomite v pravilnost diagnoze ali načina zdravljenja, je pametno stopiti v stik z več strokovnjaki, da se boste uravnoteženo in objektivno odločili.
Načini zdravljenja bolečin v hrbtu
Preden je katero koli bolezen mogoče zdraviti, je potrebna natančna diagnoza. Spodaj so najpogostejši vzroki za bolečine v hrbtu v ledvenem delu in kako jih je mogoče zdraviti.
- Medvretenčna kila, osteohondroza.V tem primeru mora bolnik mirovati in se izogibati dvigovanju kakršnih koli bremen, zlasti težkih. Danes v lekarnah lahko kupite posebne pasove, ki pomagajo zaščititi hrbtenico pred poškodbami. Pri takih boleznih pomaga tudi fizioterapija. Obstaja pa veliko primerov, ko je treba medvretenčno kilo odstraniti kirurško.
- Bolezni genitourinarnega sistema.Tu je primerna kompleksna terapija. Po postavitvi diagnoze lahko zdravnik predpiše ustrezna zdravila. V tem primeru bo zdravnik najprej pozoren na potek in stopnjo te ali one bolezni, pa tudi na posamezne zmožnosti pacientovega telesa.
- Bolezni prebavil.Bolečine v križu lahko povzročijo čir, kolitis ali vneto slepo črevo. Bolnik se mora vzdržati samozdravljenja in se posvetovati z zdravnikom. Če se pojavi akutna bolečina, morate takoj poklicati rešilca.
- Ledvična bolezen.Tudi tukaj je primerno poklicati rešilca, še posebej, če imate hude bolečine v ledvicah. Tradicionalna medicina kot profilakso bolezni ledvic svetuje pitje brusničnega ali brusničnega soka, saj vsebuje vitamine in elemente v sledovih, ki pomagajo normalizirati delovanje ledvic.
- Patologija srca.Če nenadoma začutite otipljivo bolečino pod levo lopatico in se nato bolečina začne premikati v prsni koš, levo roko in križ, potem bo to verjetno pomenilo veliko verjetnost miokardnega infarkta. V tem primeru morate takoj poklicati rešilca, saj vas lahko vsaka minuta stane življenja.
- Poporodna bolečina.Če je težava povezana s premikom kosti, lahko zdravnik bolniku predpiše manualno terapijo ali fizikalno terapijo. Pomembno je vedeti, da mora masažo v takih primerih izvajati samo izkušen strokovnjak. Če tega ne storite, lahko resno škoduje zdravju matere. Zdravnik lahko mamicam svetuje tudi kakršno koli telesno vadbo, ki pomaga obnoviti kosti.
Izhod
Iz vsega povedanega lahko sklepamo, da če vas boli hrbet v križu, se morate posvetovati z zdravnikom in šele nato začeti zdravljenje.